Les 7 meilleures applications musicales pour la course et l'entraînement
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Si vous êtes du genre à aimer écouter de la musique pendant que vous courez ou que vous vous entraîniez, vous n'êtes pas seul. Les lecteurs MP3 sont un élément essentiel de l'équipement de gymnastique pour beaucoup de gens. Ce n'est pas surprenant. Plusieurs études scientifiques ont montré une corrélation positive entre l'écoute de la musique et de meilleures performances.
Mais quelle est la meilleure application de musique en cours d'exécution? Quelles applications de musique d'entraînement devriez-vous utiliser? Continuez à lire pour le savoir.
1. Spotify
Spotify offrait une fonctionnalité appelée Running. Il utilisait l'accéléromètre de votre téléphone pour faire correspondre les mélodies à votre rythme de jogging. Malheureusement, Spotify a décidé de retirer cette fonctionnalité au début de 2018.
Néanmoins, Spotify est toujours une excellente application de musique en cours d'exécution. Il offre une vaste sélection de listes de lecture à écouter pendant que vous faites du jogging. Trouvez-les dans la catégorie Playlist Workout . Pour y accéder, ouvrez l'application sur votre téléphone et accédez à Rechercher> Entraînement .
Heureusement, il existe encore des alternatives à Spotify Running que vous pouvez vérifier si vous manquez la fonctionnalité déconseillée.
Télécharger : Spotify pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)
2. RockMyRun
RockMyRun est l'une des applications de musique BPM les plus populaires sur l'App Store. Le principal argument de vente de RockMyRun est sa capacité à ajuster automatiquement la musique pour la synchroniser avec vos pas ou votre fréquence cardiaque. Vous pouvez également définir vos battements préférés par minute, et l'application trouvera automatiquement les chansons correspondant.
N'oubliez pas que les recherches suggèrent que nos performances atteignent un niveau record à 145 BPM; tout ce qui précède ne fournira pas de gains supplémentaires.
Les avantages de RockMyRun ont été vérifiés de manière indépendante par des scientifiques du Centre de ressources en exercice et activité physique. Ils ont découvert que l'application pouvait augmenter la motivation et le plaisir de près de 35%.
Télécharger : RockMyRun pour Android | iOS (Essai gratuit, abonnement requis)
3. Fit Radio
Fit Radio est un autre service proposant certaines des meilleures musiques courantes. L'application comporte trois onglets distincts, qui se combinent tous pour en faire une application musicale en cours d'exécution.
Le premier onglet est Coaching . Il donne accès aux entraîneurs enregistrés qui vous poussent tout au long de votre entraînement. Indiquez simplement si vous voulez faire une course en plein air, une course sur tapis roulant, une session d'elliptique, une rotation ou un entraînement d'intervalle de haute intensité (HIIT). L'entraîneur jouera de la musique en fonction de l'entraînement tout en fournissant des conseils de motivation. 24 nouvelles listes de lecture pour les entraîneurs sont disponibles chaque semaine.
Deuxièmement, il y a un onglet Musique . Il fournit des DJs spécialement sélectionnés. Et contrairement aux services tels que Spotify et Google Music, qui sont très limités en termes de nombre de filtres de musique proposés, Fit Radio vous permet de trier la musique par BPM, DJ et activité d'entraînement. Vous pouvez même définir vos propres intervalles personnalisés. 150 nouveaux mélanges sont disponibles chaque mois pour garder votre temps d'entraînement frais.
Le dernier onglet s'appelle Running . Comme RockMyRun, il peut adapter la musique à votre rythme. Appuyez simplement sur le bouton Lecture, commencez à faire du jogging et l'application se chargera du reste.
Télécharger : Fit Radio pour Android | iOS (Essai gratuit, abonnement requis)
4. Runtastic
Runtastic est une alternative à Spotify Running avec une différence. Plutôt que de vous fournir une bonne musique en cours d'exécution, l'application adopte une approche différente en utilisant ses «Running Stories».
A Running Story est un mélange de livre audio et de musique. Le contenu exclusif est créé par une équipe internationale de conteurs, de musiciens et de techniciens du son. Les histoires sont disponibles dans plusieurs genres différents (tels que Inspirational, Science-fiction, Voyage et Coaching ) et chacune dure environ 30 minutes. Regardez la vidéo ci-dessus pour avoir une idée de ce à quoi vous attendre.
Bien entendu, Runtastic diffère également des autres applications que nous avons examinées en ce sens que vous pouvez l'utiliser comme outil de suivi de vos entraînements. Vous pouvez définir des objectifs, analyser vos habitudes d’entraînement, relever des défis, rejoindre des groupes, et bien plus encore.
Télécharger : Runtastic pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)
5. Frappez votre course
Hit Your Run n'est pas aussi poli que les autres applications de cette liste. Cependant, elle présente un gros avantage: l'application est entièrement gratuite à télécharger et à utiliser. Il n'y a pas d'exigences d'abonnement, et ce n'est pas un modèle freemium. Bien entendu, cela signifie inévitablement que l'application est financée par la publicité, mais c'est un compromis qui pourrait vous satisfaire.
Il n'y a pas de correspondance automatique entre la musique et votre rythme de course. Au lieu de cela, toute la musique est interrogeable par BPM et vous pouvez créer vos propres listes de lecture.
La musique disponible est également massivement orientée vers les nouvelles versions. Si vous cherchez des classiques de danse plus anciens pour vous aider dans votre entraînement, vous n'aurez pas de chance. Et malheureusement, Hit Your Run n'est pas disponible sur iOS.
Télécharger : Hit Your Run pour Android (Gratuit)
6. Musique de printemps
Spring Running Music est une application de musique en cours d'exécution uniquement sur iOS. Vous y trouverez votre bonheur, que vous recherchiez une application musicale d'entraînement ou une application musicale en cours d'exécution.
Spring Running Music est une application qui joue de la musique à votre rythme. Il détectera automatiquement votre rythme de course et jouera de la musique ayant un BPM correspondant. Au total, il propose plus de 100 listes de lecture contenant la meilleure musique en cours d’écoute.
Vous pouvez également utiliser Spring pour concevoir vos propres listes de lecture de musique d’entraînement. Il existe même un suivi GPS intégré pour surveiller les distances et les calories brûlées.
Télécharger : Spring Running Music pour iOS (Essai gratuit, abonnement requis)
7. Radio GYM
Nous terminons avec une autre des meilleures applications de musique d'entraînement: la radio GYM.
L'application est simple à utiliser. En haut de l'écran, il y a trois onglets: Cardio, Gym et Hardcore . Chaque onglet contient des dizaines de «canaux» radio construits autour de thèmes d'entraînement spécifiques. Par exemple, il existe un canal CrossFit, un canal de combat, un canal de pré-entraînement et même un canal de jour de repos.
L'application fournit de la musique d'entraînement gratuitement, mais vous êtes limité à 20 minutes d'écoute et vous passez à côté de fonctionnalités telles que le saut de piste et l'audio de haute qualité, à moins de vous abonner.
Télécharger : Radio GYM pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)
La meilleure application de musique en cours d'exécution
Alors, quelle est la meilleure application de musique en cours d'exécution? C'est une question difficile à répondre et qui dépend beaucoup du type d'entraînement que vous faites.
Si vous n’êtes pas dérangé par l’utilisation d’une application qui diffuse de la musique à votre rythme, Spotify est la solution évidente, d’autant plus que vous pourriez déjà vous y abonner. Pour les personnes qui veulent une application musicale BPM, nous recommandons RockMyRun.
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Crédit d'image: Jacob Lund / Shutterstock
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