5 meilleures applications pour le diabète pour suivre la glycémie, calculer les aliments et écrire des journaux de bord
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Environ 425 millions de personnes dans le monde sont atteintes de diabète, dont 30 millions aux États-Unis. Que vous soyez nouvellement diagnostiqué ou vivez avec le diabète depuis des années, ces applications et ressources peuvent vous aider à prendre soin de vous.
La plupart des principales applications couvrent quelques aspects essentiels de la gestion du diabète. Par exemple, ils surveilleront la glycémie, créeront un journal de bord de votre dose d'insuline, suivront les repas, etc. Même si elles ont le même son, essayez les différentes applications car vous ne savez jamais laquelle est parfaite pour vous.
Avertissement: En ce qui concerne tout sujet médical, il est important de ne pas vous fier uniquement à des sites tels que MakeUseOf, ou de rechercher des informations médicales en ligne. Les dangers de la recherche d'informations médicales en ligne Les dangers de la recherche d'informations médicales en ligne Les informations médicales en ligne permettant de diagnostiquer / traiter vous-même, une personne que vous connaissez ou même un animal domestique peuvent se révéler plus coûteuses que vous ne le pensez. Voici pourquoi ... Lire la suite. Au lieu de cela, vous devez faire appel à des professionnels de la santé pouvant vous guider. Sur la base des conseils du médecin, utilisez les informations de notre article pour faire les meilleurs choix pour vous.
MySugr (Android, iOS): La meilleure application de gestion du diabète
MySugr est l'application la plus recommandée pour les diabétiques aujourd'hui, et un énorme succès parmi les communautés Reddit sur la santé. 4 Subreddits à lire pour des conseils pour rester en bonne santé et en forme. 4 Subreddits à lire pour des conseils pour rester en bonne santé et en forme. Je vais vous dire tout de suite que Je ne pouvais pas écrire un article sur une vie saine. Je suis un connaisseur avoué de Taco Bell. Cependant, je peux certainement vous dire où vous pouvez trouver d'autres conseils de santé .... Lire la suite. Il offre toutes les fonctionnalités d’un traqueur de diabète.
L'application est principalement un enregistreur de glycémie, de médicaments, de repas et d'autres données. Il suffit de saisir les données chaque fois que vous effectuez une activité liée au diabète, comme par exemple vérifier votre taux de sucre. L'application inclut des rappels pour vérifier la glycémie afin de ne pas oublier la tâche ou de remplir les données.
La facilité d'utilisation est ce qui distingue MySugr du reste. Il est facile de comprendre comment ajouter des éléments à l'application. Il est facile de voir vos données sous forme de graphiques. L'application le résume même en anglais simple pour vous.
MySugr possède également plusieurs autres fonctionnalités, comme un calculateur de bolus, qui détermine la dose d'insuline à prendre. Mais la version gratuite de l'application vous permet seulement de calculer cela cinq fois avant de payer pour des calculs futurs. Essayez-le et voyez si de telles fonctionnalités valent la peine d'être payées.
Télécharger: MySugr pour Android | iOS (gratuit)
Diabetes: M (Android, iOS): Application facile pour les nouveaux patients
Aussi simple que soit MySugr, il est un peu triste de voir le calculateur de bolus dissimulé derrière un paywall. Pour ceux qui ont récemment reçu un diagnostic de diabète, il est difficile de déterminer le dosage d'insuline approprié. Diabète: M est une application tout-en-un qui facilite la vie des nouveaux diabétiques.
Le journal de bord suit toutes vos données, en particulier le niveau de glucose, à plusieurs moments de la journée. Vous devrez bien sûr l'ajouter manuellement. Ceci est également utile pour la calculatrice de bolus.
Pour déterminer la bonne dose d'insuline, vous devez ajouter ce que vous mangez, combien vous mangez et la glycémie mesurée. Diabète: M utilise une base de données de produits alimentaires avec des niveaux prédéterminés de glucides, protéines, lipides et calories. Ce n'est pas parfait, mais c'est assez correct, un peu comme comment les applications de fitness comptent les calories. Saviez-vous comment les applications de fitness comptent les calories? Saviez-vous comment les applications de mise en forme comptent les calories? Comptez-vous des calories ou suivez-vous vos exercices? Saviez-vous comment votre application ou votre appareil de fitness calculait les calories? Obtenez les réponses maintenant. Lire la suite . Une fois qu’il aura les données, il calculera la meilleure dose d’insuline.
Son utilisation pour la calculatrice de bolus présente également l’avantage supplémentaire de pouvoir suivre tout ce que vous mangez, ce qui est toujours utile pour un médecin. Vous pouvez visualiser ces données sous forme de simples graphiques gratuitement sur votre téléphone. Mais si vous souhaitez les exporter au format Excel ou PDF pour le médecin, vous devez acheter la version premium de Diabetes: M.
Télécharger: Diabète: M pour Android | iOS (gratuit)
Centre Health (Web, Android, iOS): Smart AI pour les avertissements liés au diabète
Centre Health est relativement nouveau sur le marché et il a donc des bugs et des problèmes à résoudre, mais avec le temps, il pourrait devenir la meilleure application pour la gestion du diabète. Il contient tout ce que MySugr et Diabetes: M offrent, mais ajoute deux éléments supplémentaires.
Celui qui devrait vous intéresser est Aria, une intelligence artificielle intelligente pour analyser votre journal de bord et vous avertir des tendances. C'est plus qu'un simple rappel. Par exemple, il vous enverra des alertes lorsque l'injection que vous avez prise pourrait vous rendre hypoglycémique. Ou bien, il recherchera des tendances dans votre utilisation et indiquera si quelque chose ne va pas. Voilà le genre de choses qui pourraient un jour aider l'IA à diagnostiquer des problèmes de santé L'avenir de la médecine: une application peut-elle diagnostiquer des problèmes de santé? L'avenir de la médecine: une application peut-elle diagnostiquer des problèmes de santé? Les soins de santé sont difficiles. Que ce soit le temps, l'argent ou la fierté, nous consultons moins le médecin. Et s'il y avait un autre moyen? Permettez-moi de vous présenter le Dr AI, l'avenir des soins de santé préventifs ... Lire la suite.
L’autre élément qui rend Centre Health impressionnant est un glucomètre supplémentaire appelé Nano, qui se branche sur votre téléphone. Le glucomètre teste votre glycémie et l’enregistre directement dans l’application. Vous n'avez plus besoin de le connecter à chaque fois. Mais bien sûr, il s’agit d’un gadget payant, et vous payez également pour les bandes.
Centre Health fait également une autre chose que nous aimons bien: il joue bien avec d'autres applications. Que vous utilisiez Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health ou tout autre système, Center Health les prend en charge pour garantir le suivi et la synchronisation de vos données sur toutes les plates-formes.
Télécharger: Centre Health pour Android | iOS (gratuit)
Listes de contrôle et guides (Web) d'AADE: Imprimés pour gérer votre diabète
L'Association américaine des éducateurs en diabète s'adresse en grande partie aux professionnels de la santé qui souhaitent aider les patients à gérer la maladie. Mais le site propose quelques ressources directement aux patients, qui sont inestimables. Il y a deux pages que vous devriez vérifier.
La page AADE Self-Care Behaviors est une série de guides pour les personnes atteintes de diabète. Les guides sont divisés en trois volets: alimentation saine, activité physique, surveillance, prise de médicaments, résolution de problèmes, réduction des risques et adaptation saine. Parcourez chacun d'eux pour obtenir des informations précieuses en lesquelles vous pouvez avoir confiance
Ensuite, consultez la page Outils et ressources. L'AADE dispose d'une série de listes de contrôle et de documents permettant de gérer les problèmes courants liés au diabète. Cela comprend tout, des listes de contrôle des médicaments aux imprimés pour une saine alimentation pendant les vacances. Ces petites étapes aideront à vivre une vie meilleure.
Nous vous recommandons de toujours faire appel à un professionnel de la santé pour obtenir des conseils en matière de santé ou de ne vous référer qu'à des organisations médicales de confiance telles que l'AADE. Si vous avez une petite question à propos de laquelle vous ne voulez pas déranger un médecin, voici comment effectuer des recherches en toute sécurité sur des problèmes de santé en ligne. Comment rechercher des problèmes de santé: les meilleures alternatives pour le Dr Google Dr. Google Google est-il une source fiable de recherche sur les problèmes de santé? Pouvez-vous lui faire confiance? Sinon, quelles sont les solutions de rechange les plus fiables en matière d’information sur la santé? Lire la suite .
Diabetes Daily (Web): le meilleur forum pour discuter du diabète et de l’aide
Quelle que soit la maladie chronique, il est préférable de constituer un groupe de soutien à long terme. Demander de l'aide dans la vie réelle et obtenir de l'aide en ligne via des communautés et des forums. Diabetes Daily s'est fait un nom comme l'un des meilleurs forums pour les diabétiques.
Il existe différents sous-forums pour discuter des différents types de diabète, ainsi que des parties spécifiques de l'expérience, telles que les facteurs de la vie quotidienne, les complications, les traitements non traditionnels, l'argent et l'assurance, etc. Suivez les règles générales pour demander de l'aide à des étrangers sur Internet. Comment demander une faveur à un étranger - Oui, même en ligne! Comment demander une faveur à un étranger - Oui, même en ligne! Les faveurs - nous en avons tous besoin à un moment donné. Les amis et la famille tendent souvent un coup de main sans avoir à demander quoi que ce soit. Mais parfois, c'est un étranger qui détient la solution à votre problème. Lire la suite . Vous gagnerez des pom-pom girls et des supporters en un rien de temps.
Outre le forum, le site Web Diabetes Daily contient également des informations essentielles sur le trouble. Vous pouvez lire les dernières nouvelles sur le diabète, obtenir des guides et des ressources pour débutants, ainsi que de nombreuses informations sur les régimes pour diabétiques.
Assurez-vous de bien manger
Outre le suivi de vos statistiques sur la santé, la tâche la plus importante de la vie avec le diabète consiste à gérer votre consommation de nourriture. Ce que vous mangez et ce que vous mangez affectera votre santé plus que tout autre aspect.
C'est pourquoi nous avons élaboré un guide simple pour cuisiner à l'intention des diabétiques. Ces sites Web, applications et conseils vous aideront à démarrer sur la bonne voie. Lire la suite . Ici, vous trouverez des sites Web et des applications qui vous donneront des recettes adaptées au diabète, ainsi que des chaînes et des conseils sur YouTube. Ne manquez pas celui-ci.
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