Votre fil d'actualité Facebook est-il devenu toxique?  Ne vous inquiétez pas, il existe des moyens de rendre Facebook formidable à nouveau avec une simple désintoxication.

Comment détoxifier votre fil d'actualité Facebook

Publicité Avez-vous remarqué récemment que votre fil d'actualité Facebook devient très négatif? Malheureusement, vous n'avez à blâmer personne d'autre que vous-même, car cela peut être lié à votre propre comportement sur le site. Facebook utilise un algorithme assez complexe qui permet même de prédire votre position politique. Facebook pré

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Avez-vous remarqué récemment que votre fil d'actualité Facebook devient très négatif? Malheureusement, vous n'avez à blâmer personne d'autre que vous-même, car cela peut être lié à votre propre comportement sur le site.

Facebook utilise un algorithme assez complexe qui permet même de prédire votre position politique. Facebook prédit votre position politique en fonction de votre activité. Facebook prédit votre position politique en fonction de votre activité. Avec toutes les données que vous avez volontairement fournies, les algorithmes de Facebook peuvent faire une supposition raisonnable quant à votre position politique. croyances. Lire la suite . Il est pratiquement impossible de faire exploser 100 personnes de tout ce que les gens publient dans votre fil d'actualité. Facebook essaie donc d'adapter ce que vous voyez avec le type de sujets avec lesquels vous aimerez vous engager.

Pour tester la capacité d'un utilisateur à affecter l'algorithme de Facebook, nous avons choisi un compte devenu «contaminé» par des publications politiques et d'autres publications controversées, et nous avons cherché à transformer le fil d'actualités en un compte agréable et stimulant.

Comment Facebook "sait" ce que vous aimez

Alors, comment Facebook sait-il ce que vous voulez voir? Et s'il vous connaît si bien, alors pourquoi voyez-vous autant de messages controversés qui peuvent vous mettre en colère?

La réalité est que l'algorithme de Facebook n'est pas parfait. Vous êtes peut-être un professionnel de la santé qui manifeste un grand intérêt pour la recherche sur le cancer. Mais Facebook peut commencer à vous montrer des publications avec des affirmations scientifiques avec lesquelles vous n'êtes pas du tout d'accord.

poste de santé facebook

Cela est particulièrement vrai si ces publications sont partagées par votre famille et vos amis, car Facebook les priorise par rapport aux autres.

Facebook explique cela sur sa page d'aide, comme suit.

«Les publications que vous voyez en premier sont influencées par vos relations et votre activité sur Facebook. Le nombre de commentaires, de mentions J'aime et de réactions reçus dans un message et le type d’histoire qu’il contient […] peuvent également le rendre plus susceptible de figurer plus haut dans votre fil d’information.

La publication explique ensuite que les publications prioritaires dans votre flux présentent les caractéristiques suivantes:

  • Un de vos amis ou membres de la famille en interaction avec un autre ami.
  • Quelqu'un publiant un commentaire sur un message partagé par l'un de vos amis.
  • Beaucoup d’activités (commentaires) sur une vidéo ou un article partagé par un de vos amis.

Comme vous pouvez le constater, deux éléments clés forment ce que vous voyez chaque fois que vous vous connectez à Facebook. Le premier est votre propre activité sur Facebook, mais le second est ce que vos amis de Facebook publient.

Votre propre activité sur Facebook

Le début de cette expérience a été un compte Facebook inondé du genre de messages incitant les gens à quitter Facebook. Messages des deux côtés des débats politiques, scientifiques et sociétaux actuels.

messages d'atout facebook

La réalité est que ce compte s'est retrouvé ainsi à cause des actions du titulaire du compte. S'engager dans une controverse et débattre avec tout le monde sur Facebook provoque l'algorithme de Facebook pour créer un environnement toxique.

Chaque fois que vous vous connectez à Facebook, vous êtes confronté à plus de sujets pour vous fâcher et à plus de gens qui ne sont pas d’accord avec vous pour débattre. Que vous soyez d’accord ou non avec les publications de votre fil de nouvelles, ce type d’environnement peut s’épuiser.

Correctifs techniques pour la toxicité Facebook

Vous pouvez faire beaucoup de choses pour sauvegarder votre compte. N'oubliez pas que la cause principale est votre propre activité. Deuxièmement sont les amis que vous gardez.

Passons au premier numéro: votre propre activité. Bon nombre de ces changements techniques rapides que vous pouvez apporter immédiatement. Tout d'abord, cliquez sur le menu déroulant dans votre barre de menu, puis choisissez Gérer les groupes .

gérer les groupes facebook

Cliquez sur Groupes dans le menu et parcourez tous les groupes que vous avez rejoints au fil des ans.

Identifiez ceux qui sont politiques ou controversés de quelque manière que ce soit. Cliquez sur l'icône Engrenage, puis sur Quitter le groupe .

groupes politiques sur Facebook

Une fois que vous avez terminé de supprimer les groupes controversés dont vous faites partie, il est temps de vous attaquer aux pages Facebook de votre choix.

Sur votre page d'accueil Facebook, cliquez sur Pages dans le menu de navigation de gauche. Puis cliquez sur Pages aimées .

aimé les pages Facebook

Encore une fois, parcourez la liste et cliquez sur les pages que vous avez aimées au fil des années et qui sont les plus susceptibles de contribuer à votre flux d'informations toxiques.

En haut de la page, vous verrez les boutons Aimé et Suivante .

ne plus suivre les pages de Faceboom

Cliquez sur Aimé puis Contrairement à cette page . Puis cliquez sur Suivant et ne plus suivre cette page . Vous pouvez en savoir plus sur ce que signifie suivre ou ne plus suivre sur Facebook Qu'est-ce que le suivi et le suivi sur Facebook? (Et quand l'utiliser) Qu'est-ce que le désinscription et le suivi sur Facebook? (Et quand l'utiliser) Voici tout ce que vous devez savoir sur les abonnés Facebook et sur le suivi et le désencombrement des personnes sur Facebook. Lisez plus avant de faire ceci, si vous aimez.

Une fois que vous avez perdu toutes les pages et que vous n'avez plus suivi ces pages, vous serez sur la bonne voie pour accéder à un tout nouveau (et agréable) flux de nouvelles sur Facebook.

Pour personnaliser davantage votre flux, adressez-vous à nos instructions détaillées sur l'ajout de filtres pour protéger la politique de votre flux Facebook. Comment garder une politique agaçante hors de votre flux Facebook Comment garder une politique agaçante hors de votre flux Facebook Fatigué de la politique remplissant vos flux Facebook? Voici comment vous pouvez purger tout cela et retrouver votre santé mentale. Lire la suite .

Détoxifier votre fil d'actualité Facebook

Après avoir apporté les modifications techniques répertoriées ci-dessus, il n'a fallu que quelques heures à notre compte Facebook expérimental pour commencer à avoir une meilleure apparence.

Cependant, il y a encore plus à faire pour «pirater» l'algorithme de Facebook de manière organique.

Commencez par consulter votre fil d'actualité et lorsque vous repérez des publications controversées et toxiques, qu'il s'agisse d'un groupe, d'une page ou d'un ami, masquez celles que vous considérez comme contribuant à la toxicité.

Pour ce faire, il suffit de cliquer sur les trois points situés dans le coin supérieur droit du message. Puis choisissez Masquer la publication dans le menu déroulant.

masquer les publications sur Facebook

Avec notre compte expérimental, nous avons suivi cette procédure à chaque fois que nous nous sommes connectés au compte en quelques jours seulement. En fin de compte, le type de messages controversés que vous en avez marre de ne plus apparaître dans le fil d'actualité.

Comment en savoir plus sur la désactivation des contacts sur les réseaux sociaux Comment désactiver les amis des réseaux sociaux sans les oublier? Comment désactiver les amis des réseaux sociaux sans les supprimer Si vous avez des amis ou des membres de la famille sur les réseaux sociaux dont les mises à jour spamment dans votre flux, voici comment les désactiver. sans avoir à rompre vos relations avec eux. Lisez-en plus si vous avez des amis sur Facebook que vous souhaitez réduire au silence, mais que vous ne souhaitez pas ne plus suivre. N'oubliez pas que les activités de vos amis ont un impact important sur l'algorithme de Facebook. Alors faites taire ceux qui alimentent cet environnement toxique.

Tu n'as toujours pas fini. Il est maintenant temps d'adopter une approche proactive et de reconstruire le compte pour en faire une expérience plus agréable.

Cherchez les bonnes choses sur Facebook

Il est maintenant temps de reconstruire l'analyse de Facebook de vos goûts et dégoûts. Commencez par trouver des pages et des groupes qui proposent des sujets positifs et stimulants qui vous intéressent.

Utilisez la barre de recherche en haut de votre page d'accueil Facebook pour trouver ces sujets.

rendre Facebook positif à nouveau

Sur la page de résultats, explorez les liens Pages et Groupes pour trouver les pages et les groupes que vous aimez.

Lorsque vous en trouvez de bonnes, cliquez simplement sur le bouton J'aime à droite.

comme plus de pages facebook

Continuez à chercher des choses qui amèneront des pensées positives et des changements dans votre vie. Découvrir de nouveaux groupes Facebook 5 façons impressionnantes de découvrir de nouveaux groupes Facebook 5 façons impressionnantes de découvrir de nouveaux groupes Facebook Il n'y a pas d'annuaire de groupes Facebook à parcourir. Il est donc préférable de s'appuyer sur les recommandations des groupes pour rejoindre ou apprendre quelques astuces. et astuces pour découvrir de nouveaux groupes. Lisez plus qui aidera réellement à améliorer votre vie.

Lorsque vous repérez des groupes que vous aimez, cliquez sur le bouton Rejoindre à droite.

rejoindre des groupes Facebook

Soyez très sélectif sur les groupes que vous rejoignez, car les publications de groupes peuvent facilement prendre en charge votre flux Facebook. Des groupes très populaires et actifs apparaîtront plusieurs fois par jour dans votre flux.

C’est pourquoi choisir les bons groupes Introduction aux groupes secrets et secrets de Facebook Introduction aux groupes secrets et secrets de Facebook Dans cet article, vous apprendrez les bases des groupes Facebook ouverts, fermés et secrets et de la recherche des groupes fermés et secrets. groupes sur Facebook. Lire la suite est une partie essentielle de ce processus. Alors, prenez le temps de bien faire les choses.

S'engager de manière positive sur Facebook

À ce stade, le compte Facebook expérimental que nous avions l'intention de transformer ne contenait plus de messages controversés ou toxiques dans le fil d'actualité. Les groupes les plus positifs ont rempli le fil de nouvelles avec beaucoup de messages amusants, encourageants et édifiants.

Si vous souhaitez renforcer encore cet effet positif sur votre flux, passez du temps chaque jour à interagir avec les membres de ces groupes. Gardez les choses positives et légères. Évitez de débattre des sujets autant que possible.

groupes maman et papa sur Facebook

Si vous êtes un parent, envisagez de vous joindre à des groupes de soutien pour mères et pères. Si vous êtes un étudiant, rejoignez des groupes d’autres personnes qui étudient le même sujet ou des étudiants du même collège. Il n'y a pas de meilleur moyen de se faire de vrais amis sur Facebook que de rencontrer des gens qui se trouvent dans une position similaire à la vôtre.

Si vous continuez dans cette voie, vous aurez rapidement transformé votre expérience Facebook toxique en une expérience pleine de positivité. La négativité disparaîtra et votre flux Facebook deviendra un lieu où vous aurez réellement hâte de vous connecter à votre compte tous les jours.

créer un meilleur Facebook

Ne serait-il pas agréable de se retrouver en train de parcourir votre flux Facebook et de rire ou de sourire au lieu de vous mettre en colère? Cette petite expérience a prouvé que non seulement c'est possible, mais que vous pouvez l'accomplir en peu de temps avec un effort minimal.

En ce qui concerne l'utilisation de Facebook, cet article touche juste la partie visible de l'iceberg. Si vous voulez vraiment aller plus loin, vous voudrez vous pencher sur notre guide détaillé de Facebook Comment utiliser Facebook Comment utiliser Facebook Nouveau sur Facebook? Nous vous apprendrons tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation de Facebook dans notre guide. Apprenez à créer un compte, à trouver des amis et à tirer le meilleur parti de toutes les fonctionnalités! Lire la suite . C'est un excellent moyen de tirer pleinement parti de votre compte Facebook transformé.

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