Échec aux grands objectifs? Ces projets de 100 jours pourraient vous motiver à nouveau
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Les grands objectifs peuvent vous engourdir. Si vous atteignez vos grands objectifs, il y a de l'espoir. Mais si ces ambitions sont sur une feuille de papier quelque part, alors il est temps de repenser.
C'est pourquoi les experts en comportement recommandent de fixer des objectifs courts. Ainsi, l’idée des projets de 100 jours est née des cendres de nombreuses intentions manquées. Cent jours n'est ni trop long ni trop court pour relever un défi. C'est le fruit à portée de main.
Ces cinq projets de 100 jours ne sont que quelques exemples qui pourraient vous aider à créer votre propre défi ou à trouver une communauté pour le faire.
1. The100DayProject: un projet artistique mondial dans lequel vous pouvez vous lancer
Choisissez un projet artistique sur tout ce que vous pouvez penser. Engagez-vous à 100 jours de création et de partage de vos progrès sur Instagram. Le projet 100Day commence le 2 avril 2019. Depuis 2014, il a également été un succès. La créativité a été lancée par Elle Luna (de The Great Discontent) et un groupe d'amis.
Les 100 jours que vous avez consacrés à ce projet vous permettent d’étendre votre créativité. Vous pouvez commencer à vivre de façon créative avec ces 5 leçons importantes. Vous pouvez commencer à vivre de façon créative avec ces 5 leçons importantes. Nous avons tous une intelligence créative. La créativité peut être perfectionnée par l'apprentissage et la pratique. Ces cinq classes populaires d'Udemy constituent l'éducation dont vous avez besoin pour lever les doutes sur votre propre promesse. Lire la suite . Vous pouvez choisir n'importe quoi pour votre propre tube à essai de créativité. Vous pouvez peindre, dessiner, danser, tricoter, griffonner, chanter, écrire un livre ou même vous brosser les dents! Mais vous devez le faire jusqu'au 10 juillet.
Le site vous donne à la fois inspiration et structure. Mais cela ne fait aucune restriction. Inscrivez-vous à la newsletter et ouvrez votre boîte de réception dans la matinée. Comme le dit le site, un bon projet est quelque chose que vous devriez vouloir faire au moins 5 à 10 minutes par jour, sinon plus. Rendez-le facile et amusant!
2. 100 jours de code: transformez le codage en habitude quotidienne
Nous sommes un site technologique, il est donc naturel de revenir à des sujets tels que la programmation une fois que nous avons terminé avec d'autres défis créatifs. Les 100 jours de code constituent un défi permanent pour vous aider à adopter une habitude de codage. Vous devez vous engager publiquement à relever le défi sur Twitter, puis commencer à coder au moins une heure par jour pendant les 100 prochains jours.
Se sentir seul? Connectez-vous à d'autres personnes avec le code 100DaysOfCode sur Twitter ou rendez-vous sur la page de connexion du site pour connaître les autres itinéraires.
Le défi ne vous limite pas aux langues de codage. Mais supposons que vous êtes un débutant qui veut apprendre les ficelles du métier. Le site vous recommande de suivre le programme de formation initiale de FreeCodeCamp.
Cent jours est une étape minime dans la construction d’une habitude de codage, mais c’est un pas important de continuer au-delà de cette étape. Cela pourrait également vous aider à retrouver votre motivation perdue pour la programmation. Burnout de programmation: comment retrouver votre motivation perdue Programmation de Burnout: comment retrouver votre motivation perdue Écrire toutes ces lignes de code peut être épuisant physiquement et émotionnellement. Tout ce dont vous avez besoin pour vous relever, c'est de prendre conscience que la motivation peut être retrouvée. Lire la suite .
3. 100 jours de rapidité: apprenez l’une des langues de codage les plus populaires
L’indice TIOBE place Swift hors du Top 10. Mais cela ne signifie pas que c'est impopulaire. Il n'a que quatre ans et est connecté à la survie d'Apple, car il continue de développer des applications pour iOS, macOS, watchOS, tvOS et Linux pour un monde mobile. De nombreux cours de codage sont souvent lancés à travers le monde.
100 Days of Swift est une collection gratuite de vidéos, tutoriels et tests compilés par Paul Hudson, créateur du livre Hacking With Swift . Les cadeaux sont les ressources issues de son travail sur le livre.
Comme il le dit, le cours de 100 jours est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre à créer de véritables applications iOS, mais qui ont du mal à trouver un bon cours gratuit pouvant les aider à atteindre leurs objectifs. Les journées sont bien organisées avec des missions spécifiques. Vous devez faire juste deux choses:
- Passez une heure chaque jour à lire ou à regarder des tutoriels Swift, ou à écrire du code Swift.
- Publiez vos progrès sur le site de réseau social de votre choix et annoncez votre réussite.
Si vous avez encore des doutes sur le démarrage de ce marathon, rappelez-vous que Swift vaut la peine d'être appris 7 raisons pour lesquelles le langage de programmation Swift vaut la peine d'être apprises 7 raisons pour lesquelles le langage de programmation Swift vaut la peine d'être apprises Vous devez apprendre le langage de programmation Swift le plus tôt possible Je ne veux pas être laissé pour compte. Voici quelques excellentes raisons qui pourraient vous convaincre. Lire la suite pour l'avenir immédiat.
4. 100 jours sans peur: arrêtez de vivre dans la peur
Michelle Poler est un excellent exemple de la manière dont un projet de vie peut vous propulser vers le succès. Ou comment il peut éliminer ces petites mauvaises habitudes qui nous retiennent tous. Le site ne constitue pas un appel à un «défi ouvert», mais il peut servir de modèle pour lancer le vôtre sur tout ce qui peut aider à casser le carcan.
C'est un voyage inspirant à travers les grandes peurs de Michelle. Tout a commencé en acceptant le défi, en abordant des sujets banals comme vivre sans un téléphone portable pendant une journée, et en terminant par une présentation publique à la conférence TED Talk ci-dessus.
Elle a finalement transformé son parcours en carrière de conférencier. Ainsi, vous pouvez aussi faire une brèche dans certains domaines de votre vie. Rejoignez le mouvement en cliquant sur le bouton jaune vif du site. Découvrez également d'autres histoires inspirantes sur Hello Fears.
5. The Freedom Journal (Android, iOS): faites-le dans Micro Sprints
Vous avez votre objectif fixé. Mais vous avez besoin d'un outil de responsabilisation pour vous aider à rester sur la bonne voie. Le Freedom Journal est un journal à couverture rigide bien structuré, soutenu par les applications associées, qui vous permet de définir, de suivre et de réviser votre objectif. Idéalement, vous devriez vous fixer un objectif et l’atteindre dans un délai de 100 jours ou moins.
Il existe déjà d'autres revues et vous pouvez en créer une vous aussi. Le Freedom Journal vous demande de vous concentrer sur un objectif majeur pendant 100 jours. Il divise l'objectif ambitieux en micro-sprints de dix jours suivis de revues trimestrielles. Chaque jour, vous recevez des instructions et une citation inspirante.
Le journal Freedom Journal a été créé par John Lee Dumas pour les entrepreneurs. Mais il peut être utilisé par n'importe qui. Vous pouvez acheter la version à couverture rigide sur le site. Ou vous pouvez jeter un coup d'œil avec ce PDF gratuit de 30 jours. Je vous suggérerai d’essayer d’abord les applications mobiles et de voir si la structure vous convient.
Téléchargement: Le journal en 30 jours du Freedom Journal (gratuit)
Télécharger: The Freedom Journal pour Android | iOS (gratuit)
Le jour zéro est aujourd'hui
Un seul projet sur cent jours est une idée simple qui ne nécessite qu'une chose simple: un engagement de quelques minutes chaque jour. Les avantages peuvent changer la vie. Vous pourriez juste trouver votre passion dans quelque chose que vous pensiez ne pas pouvoir faire. Cela pourrait vous aider à construire un portefeuille de travaux intéressants. Cela vous fera sortir de votre zone de confort!
Mais si vous pensez qu'un tiers d'année est un peu trop, testez les idées avec des idées de projets de 30 jours au lieu de 12 Défis qui changeront votre vie en tant que projets de 30 jours 12 Défis que vous pourrez changer Essayez en tant que projets de 30 jours Les défis personnels nous font changer. Pourquoi ne pas adopter une méthode plus délibérée en concevant vos propres défis avec 12 projets de développement personnel pour la nouvelle année? Voici quelques idées. Lire la suite .
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